2021-01-11から1日間の記事一覧
1日にどれくらい睡眠を取っているだろうか? 厚生労働省によると、日本人の15歳以上の平均睡眠時間は459分、約7時間半と言われているが、これを聞いて結構多いな、と思った人もいるのではないだろうか? 私もそう思った。 しかしこれでも世界的に見れば少な…
1日にどれくらい睡眠を取っているだろうか? 厚生労働省によると、日本人の15歳以上の平均睡眠時間は459分、約7時間半と言われているが、これを聞いて結構多いな、と思った人もいるのではないだろうか? 私もそう思った。 しかしこれでも世界的に見れば少な…