2020-12-28から1日間の記事一覧
あなたはなぜ疲れやすいのか? という話をします。 良く知っていることかと思いますが、そもそも、疲れとは身体的な疲労と、精神的な疲労とに分かれます。 身体的な疲労とは、主に激しい運動をして、筋肉に乳酸がたまり、疲れてしまう状態のことです。 一方…
あなたはなぜ疲れやすいのか? という話をします。 良く知っていることかと思いますが、そもそも、疲れとは身体的な疲労と、精神的な疲労とに分かれます。 身体的な疲労とは、主に激しい運動をして、筋肉に乳酸がたまり、疲れてしまう状態のことです。 一方…